Joillekin meistä kännykästä on tullut lähes luonnollinen käden jatke. Kaikki päiväkotilapsista vanhuksiin, henkisen ja fyysisenkin työn tekijät ovat ”uppoutuneet” älylaitteisiin. Laitteet koukuttavat niin, että ajantaju katoaa, mikä vaikuttaa kielteisesti terveyteen, erityisesti selkään. Riian Stradiņšin yliopiston tutkimuksen mukaan 76 prosentilla 4–6-vuotiaista lapsista on epäsymmetrinen ryhti ja 50 prosentilla ryhtihäiriöitä. Mitä vanhempia lapset ovat, sitä useammin ja voimakkaammin näitä ongelmia esiintyy. SIA TONUS ELASTin fysioterapeutti Diāna Silantjeva kertoo, miten mobiililaitteiden käyttö vaikuttaa ryhtiin ja miten sitä voidaan parantaa.
Joillekin meistä kännykästä on tullut lähes luonnollinen käden jatke. Kaikki päiväkotilapsista vanhuksiin, henkisen j...
Lue lisää
Jatkuva istuminen ja kännykän käyttö voivat aiheuttaa lapsille ja nuorille kauaskantoisia ryhtiongelmia, joihin pitää reagoida ajoissa.
Jatkuva istuminen ja kännykän käyttö voivat aiheuttaa lapsille ja nuorille kauaskantoisia ryhtiongelmia, joihin pitää...
Lue lisää
Yleistynyt etätyö tuo haasteita ergonomisesti oikeisiin työasentoihin. Kotitoimistollakin on pystyttävä työskentelemään terveellisesti.
Yleistynyt etätyö tuo haasteita ergonomisesti oikeisiin työasentoihin. Kotitoimistollakin on pystyttävä työskentelemä...
Lue lisää
Selkäranka on tuki- ja liikuntaelimistön tärkein osa, ja lanneranka on sen herkintä aluetta. Lannerangan ongelmat johtavat valitettavan usein työkyvyttömyyteen.
Selkäranka on tuki- ja liikuntaelimistön tärkein osa, ja lanneranka on sen herkintä aluetta. Lannerangan ongelmat joh...
Lue lisää
Välilevyn pullistuma sattuu monelle ihmiselle. Se on hoidettava hyvin, etteivät vaivat pahene. Leikkaus ei ole aina välttämätöntä.
Välilevyn pullistuma sattuu monelle ihmiselle. Se on hoidettava hyvin, etteivät vaivat pahene. Leikkaus ei ole aina v...
Lue lisää
Sekä lapsilla että aikuisilla voi ilmetä ryhtivikoja. Olisi tärkeää huomata ne mahdollisimman pian.
Sekä lapsilla että aikuisilla voi ilmetä ryhtivikoja. Olisi tärkeää huomata ne mahdollisimman pian.
Lue lisää
