Для некоторых из нас мобильный телефон почти стал естественным продолжением руки. В смарт-устройства «погружаются» все – от детсадовцев до пожилых людей, от лиц, занятых умственным трудом, до тех, кто занимается физическим трудом. Это настолько увлекает, что теряется чувство времени, что, в свою очередь, негативно влияет на здоровье – особенно на спину. Исследование, проведенное Рижским университетом им. П. Страдиньша, показало, что 76 % детей в возрасте от 4 до 6 лет имеют асимметричную осанку, 50 % – нарушения осанки. По мере взросления детей частота и интенсивность проблем растут. Физиотерапевт общества с ограниченной ответственностью SIA TONUS ELAST Диана Силантьева (Diāna Silantjeva) рассказывает, как использование мобильных устройств влияет на осанку, и как можно ее улучшить.
Для некоторых из нас мобильный телефон почти стал естественным продолжением руки. В смарт-устройства «погружаются» вс...
Читать далее
Малоподвижный образ жизни, слишком много времени за смарт-устройствами и телевизором, что было особенно актуально во время пандемии COVID-19, когда школьники провели учебный год дома, а также другие причины обуславливают проблемы с осанкой у детей и школьников, которые могут иметь неприятные последствия в будущем, если их своевременно не заметить. Поэтому важно реагировать вовремя.
Малоподвижный образ жизни, слишком много времени за смарт-устройствами и телевизором, что было особенно актуально во ...
Читать далее
Когда пандемия COVID-19 захватила мир, дом стал для многих офисных работников еще и рабочим местом, где пришлось разместить стол с компьютером, кресло, предусмотреть соответствующее освещение. Все это необходимо сбалансировать так, чтобы не причинять вреда спине и здоровью в целом.
Когда пандемия COVID-19 захватила мир, дом стал для многих офисных работников еще и рабочим местом, где пришлось разм...
Читать далее
Позвоночник является важнейшей частью опорно-двигательного аппарата человека, его позвонки – хрупкий комплекс суставов, относиться к которому следует бережно. Чаще всего в течение жизни человека по разным причинам страдает именно поясничный отдел позвоночника. Боль в этой области является наиболее частой причиной, по которой люди во всем мире на короткое или более продолжительное время становятся нетрудоспособными.
Позвоночник является важнейшей частью опорно-двигательного аппарата человека, его позвонки – хрупкий комплекс суставо...
Читать далее
Межпозвоночная грыжа, или разрыв межпозвоночного диска, – диагноз, с которым в течение жизни сталкивается множество людей. Если вовремя ее не лечить, проблема может вызвать серьезные нарушения здоровья и значительно ухудшить качество жизни. Однако есть и хорошая новость: вовремя замеченная грыжа вполне излечима и это миф, что помочь может только хирургическая операция.
Межпозвоночная грыжа, или разрыв межпозвоночного диска, – диагноз, с которым в течение жизни сталкивается множество л...
Читать далее
Нарушения осанки могут возникать как у детей, так и у взрослых. Они могут быть как врожденными, так и приобретенными в течение жизни. Причин много, но и возможности решения этих проблем разнообразны. Главное – вовремя их заметить.
Нарушения осанки могут возникать как у детей, так и у взрослых. Они могут быть как врожденными, так и приобретенными ...
Читать далее
