Erweiterte Venen oder Krampfadern sind ein Gesundheitsproblem, von dem fast jeder zweite Bürger unseres Landes im Laufe seines Lebens betroffen ist, entweder in einer leichteren oder einer schwereren Form. Die gute Nachricht ist, dass dieses Problem, wenn es frühzeitig erkannt wird, kontrollierbar und behandelbar ist.

Erweiterte Venen oder Krampfadern sind ein Gesundheitsproblem, von dem fast jeder zweite Bürger unseres Landes im Laufe seines Lebens betroffen ist, entweder in milder oder in schwerer Form. Die gute Nachricht ist, dass dieses Problem, wenn es frühzeitig erkannt wird, beherrschbar und behandelbar ist.

Es ist wichtig, die ersten Symptome zu erkennen

Sichtbar vergrößerte, verdrehte Venen, insbesondere in der Knöchelgegend und den unteren Extremitäten, sind bereits ein ernstzunehmendes Zeichen für Beinvenenprobleme, aber alles beginnt mit Symptomen, die zunächst vielleicht nicht mit Venenproblemen in Verbindung gebracht werden. Werden sie nicht beachtet, können sie mit der Zeit zur Ursache für die Entwicklung einer chronischen Veneninsuffizienz (CVI) werden.

Die häufigsten anfänglichen Symptome von Krampfadern:

• Müdigkeit oder Unwohlsein in den Beinen (besonders am Ende des Tages);
• angeschwollene Knöchel (leicht erkennbar, wenn man kurze oder kniehohe Socken trägt – es gibt sichtbare Abdrücke an der Spitze);
• Unbehagen, Druckgefühl im hinteren Teil der unteren Extremität;
• Beinkrämpfe in der Nacht.

Wenn Sie eines dieser Symptome oder sogar mehrere davon feststellen, ist das ein Grund, den Phlebologen aufzusuchen. Dieser Spezialist wird eine Untersuchung durchführen und die am besten geeignete Behandlung ermitteln. Je früher Venenprobleme diagnostiziert werden, desto erfolgreicher ist die Behandlung.

Was verursacht Krampfadern?

Es gibt verschiedene Ursachen, die die Entstehung von Krampfadern begünstigen. Es liegt nicht in unserer Macht, einige von ihnen zu beeinflussen, aber es gibt viele Möglichkeiten, unsere Gesundheit zu verbessern, so dass wir dieses Problem vermeiden oder zumindest hinauszögern können.

Heredität – sie ist einer der wichtigsten Faktoren, besonders bei weiblichen Angehörigen.

Beruf – gilt für Menschen, die aufgrund ihrer Arbeit längere Zeit stehen müssen. Auch das Sitzen und das Sitzen im Schneidersitz kann einer der Gründe für die Entstehung von Krampfadern sein.

Lebensstil – körperliche Inaktivität sowie Fettleibigkeit sind Risikofaktoren, die sich negativ auf die Venengesundheit auswirken. Außerdem kann die Entstehung von Krampfadern durch zu enge Kleidung (Hosen oder Röcke) gefördert werden, die die Blutzirkulation einschränkt. Und natürlich – ungesunde Gewohnheiten.

Geschlecht – es ist erwiesen, dass Frauen häufiger von Problemen betroffen sind, die durch erweiterte Venen verursacht werden. Dafür gibt es mehrere Gründe: Aus anatomischer Sicht sind ihre Venen dünner und das Bindegewebe schwächer als bei Männern; das tägliche und lange Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen behindert den venösen Rückfluss; hormonelle Verhütung und Schwangerschaft können ebenfalls eine Rolle spielen.

Alter – obwohl sich Krampfadern aufgrund von Vererbung und anderen Ursachen auch in jungen Jahren entwickeln können, werden sie meistens bei Menschen mittleren Alters beobachtet, wenn die Erschlaffung des Gewebes und andere Gesundheitsprobleme, die die venöse Zirkulation beeinträchtigen, beginnen.

Wie entsteht eine venöse Dilatation?

Venen sind Blutgefäße, durch die das Blut über spezielle Klappen zum Herzen fließt. Wenn sie aus verschiedenen Gründen nicht mehr in der Lage sind, ihre Funktion zu erfüllen, kommt es zu einer Unterbrechung des Blutflusses und damit zur allmählichen Entwicklung einer venösen Insuffizienz. Im Anfangsstadium nimmt die Lebensqualität ab und das Aussehen der Beine ist optisch unästhetisch. In späteren Stadien können jedoch ernste, schmerzhafte und schwer zu behandelnde Gesundheitsprobleme auftreten: trophische Geschwüre und Ekzeme. Eine unzureichende Behandlung kann zu Komplikationen führen: Venenentzündung (Phlebitis), Thrombose (Verschluss), Gerinnsel können zur Entwicklung einer Lungenembolie beitragen, die durch das Kreislaufsystem aufsteigen und Herzprobleme, Schlaganfall und Infarkt verursachen kann. Die Thrombose ist eine häufige Komplikation von Krampfadern.

Um Krampfadern zu behandeln, wird der Arzt nach einer gründlichen Untersuchung eine Entscheidung über die Behandlungsmöglichkeiten treffen. Eine Operation wird nur dann durchgeführt, wenn die medizinische Behandlung und andere Behandlungsmethoden unwirksam sind. Sowohl in den frühen Stadien von Krampfadern als auch in den späteren Stadien werden Kompressionsstrümpfe und -strumpfhosen als eine der Vorbeugungs- und Behandlungsmöglichkeiten eingesetzt, die inzwischen so ästhetisch sind, dass sie auch zu Ballkleidern getragen werden können. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten diese Strümpfe und Strumpfhosen auf Empfehlung Ihres Arztes gekauft werden.

Prophylaxe-Empfehlungen zur Erhaltung der Venengesundheit

Gesunder und aktiver Lebensstil (für Menschen mit einem sitzenden Beruf ist es wichtig, sich von Zeit zu Zeit zu bewegen, Treppensteigen wird besonders empfohlen, und es ist wünschenswert, das Sitzen im Schneidersitz zu vermeiden),

- es wird empfohlen, Kompressionssocken oder -strumpfhosen zu tragen, wenn Sie bei der Arbeit längere Zeit stehen müssen,

- beugen Sie Übergewicht vor,

- Trinken Sie ausreichend Wasser,

- ungesunde Gewohnheiten ablegen,

- tragen Sie bequeme Schuhe und vermeiden Sie es, besonders enge Kleidung über längere Zeit zu tragen,

- ernähren Sie sich ballaststoffreich, um Verstopfung vorzubeugen,

- kontrastieren Sie Duschen und Gehen im Wasser (Meerwasser ist besonders empfehlenswert),

- wenn Sie sich in einer horizontalen Position ausruhen, sollten die Beine über dem Körper oder zumindest auf einer Ebene liegen,

- vermeiden Sie Stress!

Foto von Vitaly Nikolenko auf Unsplash