Kompressiosukat (puristussukat, tukisukat) parantavat jalkojen hyvinvointia lisääntyneen rasituksen aikana sekä hoitavat suonikohjuja ja laskimoverenkiertoa yleisesti.

Tukisukat ovat kätevä apukeino edistämään jalkojen hyvinvointia ja terveyttä sekä kasvaneessa rasituksessa että suonikohjujen ja muidenkin ongelmien hoidossa. Tukisukkien valikoima on laaja, joten lääkäri auttaa valitsemaan sopivimmat sukat.

Miksi pitää tukisukkia?

Tukisukkien (kompressiosukkien, puristussukkien) nimi viittaa jo siihen, että ne ovat sukkia, jotka on suunniteltu puristamaan (kompressio) jalkoja verenkierto-ongelmien ratkaisemiseksi. Kun ne on valittu niitä käytetään oikein, ne edistävät laskimoverenvirtausta sydämeen. Tämä vähentää jalkojen turvotusta eikä aiheuta verihyytymiä laskimon laajentumiskohdassa.

Tapaukset, joissa suositellaan tukisukkien käyttöä, ovat seuraavat:

• laajentuneiden suonten hoitoon ja ehkäisyyn,
• turvotuksen ja väsymyksen vähentämiseen henkilöillä, joiden on seistävä pitkään työssään,
• aktiiviurheilijoille,
• raskauden aikana,
• synnytyksen aikana,
• leikkauksen aikana,
• matkan aikana ja muina aikoina.

Kuka tahansa voi ostaa tukisukkia, mutta niiden hoitovaikutuksen varmistamiseksi on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa. Lääkäri osaa määritellä sukkien oikean paineen tutkittuaan potilaan tilaa ja verenkierto-ongelmia.

Lisäksi on huomioitava, miten sukat laitetaan oikein jalkaan niiden hyödyn varmistamiseksi. Kompressiosukat suositellaan laitettavaksi jalkoihin aamulla makuuasennossa, ennen kuin neste kerääntyy jalkoihin. Ei ole suositeltavaa ottaa niitä pois koko päivän aikana vaan vasta illalla, kun makaat taas aloillasi.

Tukisukkiin totuttautuminen voi kestää hieman aikaa, ja paine voi tuntua häiritsevältä. Epämiellyttävä tunne katoaa ajan myötä ja sukat hoitavat tehtävänsä. Niitä käyttävä tuntee olonsa paremmaksi kuin ennen, joten kannattaa auttaa jalkojasi.

Tukisukat leikkauksen aikana

Erityistapaukset, joissa suositellaan kompressiosukkia ja joissa ne saattavat olla jopa pakollisia, ovat erilaiset leikkaukset. Leikkaus rasittaa koko kehoa, verisuonet mukaan lukien, ja voi aiheuttaa verihyytymien kehittymistä ja niiden liikkumista verisuonissa. Sukat ehkäisevät tätä.

Puristussukkien käyttö leikkausten aikana on erityisen tärkeää ihmisille, joiden jalkojen verisuonet ovat laajentuneet. Tämä ongelma sekä potilaan makuuasento leikkauksen aikana ja sen jälkeen voivat johtaa veritulppaan (embolia). On myös otettava huomioon, että leikkauksen aikana suoritettu nukutus aiheuttaa ylimääräistä rasitusta verisuonille ja nukutusaineen hiukkasia kiertää ihmiskehossa useita päiviä leikkauksen jälkeen.

Näiden ongelmien välttämiseksi lääkärit suosittelevat tukisukkien käyttöä leikkauksen aikana. Tukisukkien käyttöä ja painemääriä koskevat päätökset tehdään lääkärin tekemän arvioinnin perusteella, jossa otetaan huomioon potilaan terveydentila ja leikkauskohde sekä erilaiset yksittäiset poikkeamat ja muut tekijät. Lisäksi on suositeltavaa käyttää kompressiosukkia useita päiviä leikkauksen jälkeen mahdollisten leikkauksen jälkeisten komplikaatioiden estämiseksi.

Vaikka tukisukkien valikoima on nykyään hyvin laaja, on tärkeää ottaa huomioon lääkäreiden suositukset. Valitsemalla juuri omaan tarkoitukseen sopivimmat puristussukat saavutetaan mahdollisimman suuri ehkäisevä ja parantava vaikutus.

Tukisukkavalikoima on sangen laaja lyhyistä sukista, niin sanotuista golfsukista, sukkahousuihin, mukaan lukien polvisukat ja reisisukat. Kukin niistä soveltuu tiettyihin tarpeisiin, mutta jos sukka valitaan väärin, se ei täytä tehtäväänsä.

Adriana Velásquezin kuva Unsplashista