"Heben Sie keine schweren Lasten, Sie werden eine Hernie bekommen!" - diese Warnung haben Sie bestimmt schon einmal gehört. Ja, und es ist wahr - die meisten Menschen bekommen eine Hernie, wenn sie schwere Lasten heben. So kann eine Nabelhernie entstehen.

“Heben Sie keine schweren Lasten, Sie werden einen Leistenbruch bekommen!” – Sie haben die Warnung bestimmt schon gehört. Ja, und es ist wahr – die meisten Menschen bekommen einen Leistenbruch, wenn sie schwere Lasten heben. So kann ein Nabelbruch entstehen.

Was verursacht einen Nabelbruch?

Von einer Nabelhernie spricht man (medizinisch) meist dann, wenn es aufgrund von Defekten des angeborenen Gewebes zu einem Riss des Bauchfells im Nabelbereich kommt. Die Hernie zeigt sich als größere oder kleinere subkutane Wölbung – die inneren Organe und das tiefe Gewebe ragen durch die Bruchstelle unter der Haut hervor.

Ursachen des Nabelbruchs:

• Heben von schweren Lasten,
• intensive sportliche Betätigung,
• Schwangerschaft,
• Anlagebedingte Bindegewebsschwäche,
• Verletzungen etc. 

Risikogruppen für Ambilikalhernien

Umbilikalhernien können sowohl in der Kindheit (bereits im Neugeborenenalter) als auch bei Erwachsenen auftreten. Aufgrund der geschlechtsspezifischen Anatomie treten sie bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Leistenbrüche sind bei Männern häufig.

Personen, die zu der Risikogruppe für Nabelbrüche gehören:

• Menschen, die schwere Arbeit verrichten,
• Schwere Sportler,
• Schwangere Frauen,
• Senioren usw.

Eine Nabelhernie, die durch das Heben schwerer Lasten verursacht wird, ist meist nicht schmerzhaft und wird daher in den meisten Fällen nur dann bemerkt, wenn eine größere oder kleinere Ausbuchtung in der Nabelgegend auftritt. Außerdem kann der Bruch bei übergewichtigen Personen, wenn er klein ist, zunächst unbemerkt bleiben.

Oft entwickeln Frauen während der Schwangerschaft eine Nabelhernie. Eine Ursache dafür ist der erhöhte Druck des Fötus auf die vordere Bauchwand. Wenn dann noch das Heben schwerer Lasten hinzukommt, erhöht sich das Risiko. Um sowohl einen Nabelbruch als auch andere Probleme zu vermeiden, werden Frauen daher spezielle Schwangerschaftsgürtel empfohlen, die den Bauch straff halten.

Senioren gehören zur Risikogruppe, weil sie mit dem Alter oft an Gewicht zunehmen und die Bauchwandmuskulatur durch mangelnde körperliche Aktivität schwächer wird.

Eine Nabelhernie kann auch durch eine Operation im Bauchraum entstehen. Meistens geschieht dies in Fällen, in denen die Wunde nicht gut verheilt ist.

Obwohl die meisten Menschen bei einem Nabelbruch keine Schmerzen haben, kann es Situationen geben, in denen er schwerwiegend ist, außerdem kann er von unangenehmen Gefühlen wie Übelkeit, Blähungen und anderen begleitet sein.

Eine Hernie muss definitiv operiert werden

Wenn Sie eine Hautwölbung im Nabelbereich beobachten, sollten Sie einem Arzt zeigen, ob es sich um einen Leistenbruch oder andere gesundheitliche Probleme handelt. Suchen Sie sofort den Arzt auf, wenn die Wölbung groß ist. Der Arzt wird die Untersuchung durchführen und die Diagnose und Behandlung festlegen.

Um die Diagnose zu stellen, wird am häufigsten eine Ultraschalluntersuchung durchgeführt, aber in Einzelfällen wird für einen genaueren Gesundheitszustand auch eine Computertomographie (CT) durchgeführt.

Es ist wichtig zu wissen, dass sich die Hernie bei einem Erwachsenen nicht von selbst zurückbildet – sie wird nicht heilen und kann sich nur vergrößern. Mit Physiotherapie oder anderen Methoden lässt er sich nicht verkleinern oder heilen. Die einzige Möglichkeit ist eine Operation, die derzeit recht einfach ist, und der Patient kann noch am selben oder am nächsten Tag entlassen werden. In einfachen Fällen wird das gerissene Bauchfell zusammengenäht, aber wenn die Hernie größer ist, wird ein spezielles medizinisches Netz an die Bauchdecke genäht, das die Operationsstelle enthält, damit keine neue Hernie entsteht.

Um nach der Operation keine Komplikationen oder neue Hernien zu entwickeln, muss während der Genesung ein vorsichtiges Regime eingehalten werden. Außerdem ist es für eine bessere Genesung notwendig, spezielle Herniengürtel zu verwenden, die genau für diese Bedürfnisse entwickelt wurden. Es wird empfohlen, diese Gürtel nach einem Leistenbruch zu verwenden, wenn eine Operation aufgrund medizinischer oder anderer Probleme nicht möglich ist.

Wenn ein Leistenbruch nicht operiert wird, kann der Betroffene ernsthafte gesundheitliche Probleme entwickeln. Ein im Riss eingeklemmter Darm, der nicht ausreichend durchblutet wird, kann eine Nekrose erleiden und ein Riss kann entstehen, auf den eine Bauchfellentzündung und andere Probleme folgen können. Daher warnen Ärzte, dass ein Nabelbruch ein ernstes Problem darstellt. Selbst in Fällen, in denen er recht klein ist.

Foto von Mariah Krafft auf Unsplash