Варикозное расширение вен, или варикоз, – проблема, с которой в той или иной форме на протяжении жизни сталкивается почти каждый второй житель нашей страны. Хорошая новость: если данное заболевание заметить своевременно, можно замедлить его развитие и вылечить.

Варикозное расширение вен, или варикоз, – проблема, с которой в той или иной форме на протяжении жизни сталкивается почти каждый второй житель нашей страны. Хорошая новость: если данное заболевание заметить своевременно, можно замедлить его развитие и вылечить.

Важно не пропустить первые симптомы

Заметные узелки на расширенных венах, особенно в области лодыжек и голеней, уже являются серьезным сигналом, однако начинается все с симптомов, которые поначалу даже не связывают с проблемами вен. Оставленные без внимания, они со временем могут стать причиной хронической венозной недостаточности (ХВН).

Наиболее характерные начальные симптомы варикоза:

• усталость или дискомфорт в ногах (особенно в конце дня);
• отекшие лодыжки (это легко заметить, если надеть носки или гольфы – остается отпечаток);
• неприятное тянущее ощущение в икрах;
• судороги в ногах по ночам.

Если замечен один или несколько из перечисленных симптомов – это повод обратиться за консультацией к флебологу. Данный специалист проведет обследование и подберет соответствующую терапию. Чем раньше диагностировать проблемы с венами, тем успешнее будет их лечение.

Из-за чего появляется варикозное расширение вен?

Причины варикозного расширения вен различны. На некоторые из них человек не в силах повлиять, однако можно многое сделать для своего здоровья, чтобы избежать этой проблемы или, по крайней мере, оттянуть ее появление.

Наследственность – один из важнейших факторов, особенно по женской линии.

Профессия – это относится к людям, которые на работе вынуждены долгое время находиться на ногах. Продолжительное сидение и сидение со скрещенными ногами тоже может стать одной из причин варикоза.

Образ жизни – малоподвижный образ жизни, а также лишний вес являются факторами риска, отрицательно влияющими на здоровье вен. Варикоз может вызвать и слишком тесная одежда (брюки или юбки), ограничивающая свободу кровообращения. И, конечно же, вредные привычки.

Пол – доказано, что от варикозного расширения вен чаще страдают женщины. Причин тому несколько: анатомически их вены тоньше, а соединительная ткань слабее, чем у мужчин; ежедневное ношение туфель на высоком каблуке длительное время затрудняет отток крови; гормональная контрацепция, а также беременность могут быть влияющим фактором.

Возраст – несмотря на то что из-за наследственности и по другим причинам варикоз может развиться и в молодости, чаще он наблюдается у людей среднего возраста, когда ткани становятся слабее и появляются другие проблемы со здоровьем, влияющие на венозное кровообращение.

Как образуется расширение вен?

Вены – это кровеносные сосуды, по которым кровь с помощью специальных клапанов течет к сердцу. Если по каким-то причинам клапаны не могут выполнять свою функцию, в ногах образуются закупорки, в результате чего постепенно развивается венозная недостаточность. На ее начальном этапе снижается качество жизни человека, ноги обретают непривлекательный вид, а в дальнейшем могут возникнуть серьезные, болезненные и трудно поддающиеся лечению проблемы со здоровьем: трофические язвы и экзема. При отсутствии лечения возможно возникновение осложнений: воспаление вен (флебит), тромбоз (закупорка), тромбы могут способствовать развитию легочной эмболии – начать перемещаться вверх по кровеносной системе, вызывая нарушения сердечной деятельности, инсульт, инфаркт. Тромбоз – частое осложнение при данном заболевании.

После тщательного обследования врач примет решение о методе лечения варикоза. Операция проводится только в том случае, если медикаментозная терапия и другие методы не помогают. Компрессионные чулки и колготки можно использовать в качестве профилактической и лечебной меры как на начальной стадии варикоза, так и позже. К тому же сейчас они настолько эстетичны, что их можно надеть даже с вечерним платьем. Для достижения максимального эффекта приобретать данные изделия следует по рекомендации врача.

Советы по профилактике здоровья вен

– Вести здоровый и активный образ жизни (людям с сидячей работой время от времени необходимо разминаться, особенно эффективна ходьба по лестнице, кроме того, нежелательно сидеть со скрещенными ногами).

– Если по работе приходится долго стоять на ногах, рекомендуется носить компрессионные чулки или колготки.

– Сбросить лишний вес.

– Пить достаточное количество воды.

– Отказаться от вредных привычек.

– Носить удобную обувь и избегать длительного ношения тесной одежды.

– Употреблять продукты, богатые клетчаткой, чтобы предотвратить закупорку сосудов.

– Принимать контрастный душ и босиком гулять по воде (особенно хороша соленая морская вода).

– Во время отдыха в горизонтальном положении помещать ноги выше тела или хотя бы на одном уровне с ним.

– Избегать стресса!