Ból nadgarstka jest powszechnym problemem, który, jeśli nie jest leczony, może się rozwijać. Aby wybrać odpowiednią terapię trzeba zrozumieć przyczynę bólu.

Ból nadgarstka jest powszechnym problemem, który, jeśli nie jest leczony, może się rozwijać. Aby wybrać odpowiednią terapię trzeba zrozumieć przyczynę bólu.

Co powoduje ból nadgarstka?

Ból nadgarstka może być zarówno ostry, jak i przewlekły, i najczęściej rozwija się, gdy zbyt mało uwagi poświęcono nadgarstkowi przy użyciu terminowego leczenia.

Najczęstsze przyczyny bólu nadgarstka:

• urazy,
• urazy,
• przeciążenia itp.

Urazy i urazy

Pozornie niewinny upadek może spowodować poważne uszkodzenie nadgarstka, nie mówiąc już o poważniejszych urazach, które mogą wystąpić z różnych powodów. Może to być wypadek w praktyce sportowej, na przykład skręcona lub skręcona dłoń w zapasach, może to być uraz nadgarstka uzyskany w codziennej sytuacji, podnoszenie zbyt ciężkich przedmiotów lub w inny sposób, i istnieje wiele innych sytuacji, które mogą powodować urazy nadgarstka i urazy. Wszystkie one mogą powodować długotrwałe powikłania zdrowotne, dlatego po pierwszych objawach, z których najczęstszym jest ból, należy szukać pomocy.

Przyczyny obrażeń:

• upadek,
• wypadki sportowe,
• utrata uwagi w pracy,
• obrażenia domowe.

W przypadku urazu, więzadła, włókna mięśniowe i ścięgna są zwykle dotknięte, które, jeśli nie leczone, może przekształcić się w przewlekły ból, dlatego należy zwrócić się o terminową pomoc.

Przeciążenie

Drugą najczęstszą przyczyną bólu nadgarstka po kontuzjach jest przeciążenie, które występuje w codziennym życiu, przekraczając granice swojej zdolności w dłuższej perspektywie. W takich przypadkach wynika to głównie z działalności monotonnej lub jednostronnej. Jednym z przykładów są osoby, które na co dzień pracują z komputerem. Przeciążenie nadgarstka jest również powszechne wśród rolników, pracowników fizycznych i innych, którzy codziennie monotonne obciążenia nadgarstków i palców.

Przeciążenie nadgarstka może powodować poważne problemy zdrowotne, takie jak zespół nadgarstka. Oznacza to, że w wyniku wszystkich wymienionych powodów, nerw jest ściśnięty u podstawy dłoni, co początkowo powoduje drętwienie, ale później przekształca się w ciągły silny ból. Może być tak poważna, że nie jest nawet możliwe wykonywanie zwykłych codziennych czynności, nie mówiąc już o bardziej skomplikowanych ruchach dłoni.

W przypadkach, gdy codzienna praca ludzi obejmuje taki monotonny ruch i przeciążenie nadgarstków, ważne jest zarówno wzmocnienie górnej części ramienia, jak i złagodzenie przeciążonych stawów.

Jednak przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który zbada pacjenta i przepisze niezbędne leczenie.

Nie należy znosić bólu, należy go leczyć!

Lekarze, którzy codziennie leczą pacjentów z bólem nadgarstka, zwracają uwagę, że jest kilka osób, które w dłuższej perspektywie mogą tolerować ból, mając nadzieję, że się zmniejszy, zamiast szukać profesjonalnej pomocy medycznej. Postawa ta jest dość bezpośrednim sposobem dotarcia do przewlekłego bólu, dlatego nie należy wahać się szukać pomocy.

Zarówno poprzez wysłuchanie skarg pacjenta, jak i przeprowadzenie badania przy użyciu sprzętu medycznego, lekarz określa diagnozę i decyduje o odpowiednim leczeniu. W przypadku ostrego i przewlekłego bólu może to być leczenie, później dodając ćwiczenia i procedury fizjoterapeutyczne. Są jednak również przypadki, kiedy konieczne jest poddanie się operacji. W takich przypadkach istnieje również kilka etapów regeneracji, które obejmują samą operację, a także pomoc medyczną i fizjoterapeutyczną. Należy również mieć świadomość, że w przyszłości, wracając do dawnego życia i ruchu, należy odpowiednio rozłożyć ładunki, aby nie doświadczać ponownie nieprzyjemnych problemów.

Niezależnie od przyczyny bólu nadgarstka i wybranej terapii, w każdym przypadku dobrymi i godnymi pomocami są ortopedy dłoni, które zarówno naprawiają dłoń, jak i nadgarstek, zapewniając jej maksymalny komfort i zmniejszając obciążenie oraz zapewniając stabilizację nadgarstka i wypełniając inne niezbędne funkcje.

Zdjęcie Toma Claesa w „Unsplash”