Graviditet, en tid som er så vakker i livet til en kvinne, er også en av risikofaktorene for utvidede årer eller varierende årer, som krever oppmerksomhet for å sikre en fredelig og harmonisk tid når barnet skal forventes.

Graviditet, en tid som er så vakker i livet til en kvinne, er også en av risikofaktorene for utvidede årer eller varierende årer, som krever oppmerksomhet for å sikre en fredelig og harmonisk tid når barnet skal forventes.

Tunge bein? Det er det første signalet å sjekke årene

Det er tilfeller der den fremtidige moren allerede blir utvidet i løpet av den første svangerskapet (vanligvis når de første indikasjonene allerede er fremlagt), men som oftest skjer når det gjelder andre og hver påfølgende svangerskap. Av denne grunn er det viktig å unngå utvidede årer og hjelp i tilfeller når man forventer et barn, så snart som nødvendig.

Klager på kvalitet i bena og ødem rundt anklene er de første signalene som kan tyde på at det kan være mulig å utvikle venerelaterte problemer for den fremtidige moren. Når du merker disse symptomene, bør du helt sikkert snakke med gynekologen og, om nødvendig, arrangere et besøk med en phlebolog, som vil vurdere situasjonen. Det er absolutt nødvendig å besøke phlebologen dersom synlige venøse lymfeknuter er påvist under svangerskapet. Jo før problemet blir løst, desto lavere vil det utvikle seg, og den forventningsfulle moren vil ha det lettere å gå i forventningsperioden. Du bør også være klar over at utvidede vener under graviditet kan forårsake andre komplikasjoner, og dette problemet bør derfor ikke holdes uovervåket.

Hvorfor utvikler gravide kvinner fargede årer?

Årsaken til at kvinner har større risiko for å utvikle utvidede årer under graviditet henger sammen med å få ekstra vekt. Når barnet vokser, presses damens lille bekkelse gradvis, og venøs refluks blir vanskelig. Når blodet ikke kan sirkulere i årene så fritt som før, kan det oppstå hindringer, og det kan oppstå veneforløp. Årsaken til dette er at under svangerskapet øker nivået av progesteron, slik at de enkle musklene slapper av. På grunn av dette løsnes vevene og avtar lettere.

Det bør legges særlig vekt på de kvinnene som også har hatt slike problemer med kvinnelig tilknytning til familiemedlemmer, mødre og barnemødre. Og de som allerede har utviklet venenoder under den første svangerskapet.

Hoved-Aid - komprimeringssokker

For ikke å skade den forventede moren eller den fremtidige moren, skjer ikke radikal behandling av vener under graviditet eller når moren ammer barnet. Derfor bør det tas forholdsregler for å hindre problemet eller redusere det. For å lindre situasjonen til det maksimale bør det allerede tas forholdsregler ved starten av svangerskapet. Selv om det ikke er tegn som kan indikere at vener kan utvides under graviditet.

Den eneste muligheten til å ta vare på venetilstand når man forventer barnet eller ammer, er å bruke trykksokker eller strømper. Her er det viktig å vite at disse sokkene, avhengig av problemets stadium, skaper et annet press på vestenes vegger; for å oppnå høyest mulig effekt velges disse sokkene av frlebologen når klienten vurderer tilstanden.

Velvalgte trykksokker, som sikrer et jevnt og kontinuerlig venetrykk, bidrar til at blodet beveger seg oppover i beina til overkroppen; de inneholder benet og tillater ikke at venene slapper av, slik at det gir bedre omløp i bena, noe som er den viktigste oppgaven for ikke å utvikle varicose vener. På grunn av dette lettes framtidens velferd, spesielt bedre stemning, som er veldig viktig når man venter barn. I dag er trykksokker og - tidspunkter så forskjellige og estetisk fornøyelige at de også kan slites både med dagens holdninger og med festkjoler.

Det er viktig å vite at dersom det har vært problemer med vener under graviditet, bør en lege-phlebolog besøkes i den periodiske perioden til neste svangerskap for å avgjøre nødvendig behandling og unngå mer alvorlige veneproblemer under neste svangerskap.

Andre råd vedrørende forsiktighetsregler vedrørende vener under graviditet

Det er nok sunne vaner for hver dag verdt å observere, når man forventer at en baby for den forventningsfulle moren skal forbedre seg både slik hun føler og stemningen sin, og for å sikre en harmonisk utviklingsperiode for den forventede babyen. Samtidig bidrar dette rådet til å forbedre og opprettholde helsen i årene.

* bevegelse. Under graviditet er det viktig å bevege seg nå og da for å forbedre den generelle blodsirkulasjonen. Er arbeidet seddelmessig, er det viktig å komme seg opp igjen og flytte, og det tar også lengre tid å gå daglig, noe som kan være å gå til jobb eller hjem.

* gymnastikk. Disse aktivitetene bør balanseres med restriksjonene under graviditet, derfor er det best å besøke en fysioterapeut eller gå til en spesiell gymnastisk gruppe for å lære øvelser som vil være mest effektive i denne perioden. Det samme gjelder svømmeklasser og vannturner. Og selvsagt, gå i frisk luft!

* vann. Alle forstår viktigheten av vann for å gi viktige funksjoner, og dette behovet opprettholdes under graviditet. Det er viktig å drikke nok vann, for at blodet og lymfekken skal være likvid og sirkulere i systemet uten avbrudd, og også for å forbedre metabolismen og andre funksjoner i kroppen.

kald dusj. For å bidra til venøs sirkulasjon i bena, og også for å redusere utmattingen på slutten av dagen, er en kald dusj fordelaktig, som styrer vannstrømmen fra bunn til topp, slik blodet sirkulerer i årene.

* NEI til trange klær. Dette er en av faktorene som gir varierende årer, spesielt hvis tette klær, som presser midje og hofter, brukes hver dag og regelmessig. Under graviditet kan den øke risikoen for varicose årer enda mer, ettersom den begrenser fri blodsirkulasjon.

Ja til komfortabel sko. Med en økning i vekt under svangerskapet er bena eksponert for økte laster, derfor er det viktig å velge komfortabel sko, hvor det er lett å bevege seg rundt daglig.

unngå forstoppelse. Det øker dannelsen av kroppsavfall som demper bindevev. Sykdommer i tarmbevegelser bidrar også til økt trykk i årene. For bedre tarmbevegelser er tilstrekkelig inntak av fiber viktig.

* ben over hodenivå. Ved slapping i horisontal posisjon er venøs refluks bedre hvis bena er plassert på en pute eller en annen heving, litt over toppnivået. Denne tilstanden bør observeres når den hviler både om dagen og om natten.

* Overvåkningsvekt. Graviditet er uunngåelig forbundet med å få ekstra vekt, men det er viktig å observere en sunn diett og en balansert fysisk belastning for ikke å få overvekt som hindrer venøs sirkulasjon.

Bilde av Derick McKinney på Usplash