Leddsmerter er et utbredt problem, som, om ubehandlet, kan komme til å gå videre. For å velge riktig terapi må man forstå årsaken til smerten.

Leddsmerter er et utbredt problem, som, om ubehandlet, kan komme til å gå videre. For å velge riktig terapi må man forstå årsaken til smerten.

Hva forårsaker smerte i håndleddet?

Leddsmerter kan være både akutte og kroniske, og det utvikles oftest når det ikke er tilstrekkelig oppmerksomhet til håndleddet ved hjelp av rask behandling.

De hyppigst forekommende årsakene til leddsmerter:

• traumer,
• skade,
• overbelastning osv.

Traumer og skade

Et tilsynelatende uskyldig fall kan føre til en alvorlig skade i håndleddet, for ikke å nevne mer alvorlige skader, som kan oppstå av ulike årsaker. Det kan være en ulykke i idrettspraksis, for eksempel en snudd eller forstuet håndflate i bryting, det kan være en håndleddsskade som oppnås i en dagsituasjon, løfting av for store gjenstander eller på annen måte, og det er en rekke andre situasjoner, som kan forårsake leddstraume og skade. Alle kan forårsake langvarige helsekomplikasjoner, derfor etter de første symptomene, som oftest er smerte, bør man søke hjelp.

Årsaker til skader:

• fallende,
• sportsulykker,
• manglende oppmerksomhet i arbeid,
• innenlandsk skade.

Ved skade, ligamenter, muskelfibre og tendonger påvirkes vanligvis, som hvis de ikke behandles, kan omdannes til kronisk smerte, og derfor bør man søke hjelp i tide.

Overbelastning

Den nest mest utbredt årsaken til leddsmerter etter skader er overbelastet, som inntreffer i det daglige livet, ved overskridelse av grensene for evnen på lang sikt. I slike tilfeller skyldes det for det meste Monotonøs eller ensidig aktivitet. Et eksempel er personer som kontinuerlig jobber med en datamaskin daglig. Håndleddet overbelastes også blant bønder, fysiske arbeidstakere og andre som legger daglige, monotonøse laster på håndledder og fingre.

Overbelastning av håndleddet kan forårsake et alvorlig helseproblem som karpaltunnelsyndrom. Det betyr at som følge av alle de nevnte årsakene blir en nerve komprimert på grunnlag av håndflaten, som i utgangspunktet forårsaker numring, men senere omdannes til kontinuerlig alvorlig smerte. Det kan være så alvorlig at det ikke er mulig å utføre selvstendige daglige aktiviteter, la seg selv gjøre mer kompliserte håndbevegelser.

I tilfeller der folkets dagligvarer omfatter slik monotont bevegelse og overbelastning på håndleddene, er det viktig både å styrke overarmen og lindre de overbelastede leddene.

Men før oppstart av behandling er det viktig å rådføre seg med lege, som vil undersøke pasienten og forskrive nødvendig behandling.

Man skal ikke holde ut smerte, den skal behandles!

Helsetjenester som behandler pasienter med leddsmerter på daglig basis, peker på at det er mange personer som kan tåle smerte på lang sikt, og håper at den vil avta i stedet for å søke profesjonell medisinsk hjelp. Denne holdningen er en nokså direkte måte å oppnå kronisk smerte på, og man bør derfor ikke nøle med å søke hjelp.

Ved både å høre på pasientens klager og gjennomføre en undersøkelse med medisinsk utstyr bestemmer legen diagnosen og avgjør den aktuelle behandlingen. Ved akutt og kronisk smerte kan det være medisinsk behandling, senere tilsetting av fysioterapeutiske øvelser og prosedyrer. Men det er også tilfeller der det er nødvendig å operere. I disse tilfellene er det også flere stadier med gjenvinning, som inkluderer selve operasjonen, samt medisinsk og fysioterapeutisk hjelp. En bør også være oppmerksom på at en i fremtiden, når man vender tilbake til sitt tidligere liv og sin bevegelse, bør fordele laster på en god måte for ikke å få ubehagelige problemer igjen.

Uansett årsak til leddsmerter og behandlingen som velges, er gode og verdige hjelpemidler palmeortaer, som både korrigerer håndleddet og håndleddet, som gir maksimal komfort til det og reduserer belastningen, og som gir stabilisering av håndleddet og opprettholdelse av andre nødvendige funksjoner.

Bilde av Tom Claes på Usplash