"Lyft inte för tungt, du kommer att få bråck!". Du har definitivt hört varningen, och ja det stämmer – människor får oftast bråck när de lyfter tungt. Det är så ett navelbråck kan uppstå.

Vad orsakar navelbråck?

Navelbråck (i medicinskt avseende) omnämns oftast i de fall där bukhinnan brister i navelområdet, vanligtvis på grund av defekter i den medfödda vävnaden. Bråcket ses som en större eller mindre subkutan utbuktning – de inre organen och den djupa vävnaden sticker ut genom bristningspunkten under huden.

Orsaker till navelbråck:

• Tunga lyft.
• Intensiv idrott/träning.
• Graviditet.
• Medfödd svaghet i bindväven.
• Skador osv.

Riskgrupper för navelbråck

Navelbråck kan utvecklas i barndomen (redan som nyfödd) såväl som hos vuxna. På grund av könets anatomi drabbas kvinnor oftare än män. Ljumskbråck är vanligt hos män.

Personer som tillhör riskgruppen för navelbråck:

• Personer som utför tunga arbeten.
• Frekventa idrottsutövare.
• Gravida kvinnor.
• Äldre män osv.

Navelbråck som orsakas av tunga lyft är oftast inte smärtsamt, och därför kan det i de flesta fall bara observeras när en större eller mindre utbuktning uppträder i navelområdet. Om bråcket är litet kan det dessutom i början gå obemärkt förbi hos mer överviktiga personer.

Ofta utvecklar kvinnor navelbråck under graviditeten. En orsak till detta är fostrets ökade tryck på den främre bukväggen. Om man dessutom lyfter tungt ökar risken. För att undvika både navelbråck och andra problem rekommenderas därför speciella graviditetsbälten som stabiliserar buken.

Äldre ingår i riskgruppen eftersom människor ofta går upp i vikt med åldern, samt att bukväggsmusklerna försvagas på grund av otillräcklig fysisk aktivitet.

Ett navelbråck kan också uppstå på grund av en bukhåleoperation. Oftast sker det i fall där såret inte har läkt ordentligt.

Även om människor oftast inte har ont vid navelbråck kan det finnas situationer då smärtan är svår och dessutom kan den åtföljas av obehagliga känslor som illamående, uppblåsthet med mera.

Bråck behöver opereras

Om huden buktar ut i navelområdet bör man uppsöka läkare, oavsett om det rör sig om bråck eller andra hälsoproblem. Besök omedelbart läkaren om utbuktningen är stor. Läkaren kommer att genomföra en undersökning och fastställa diagnos och behandling.

För att fastställa diagnosen är den vanligaste undersökningen att utföra ett ultraljud, men i enskilda fall, för att få en mer exakt bild av hälsotillståndet, utförs en datortomografi (CT).

Det är viktigt att veta att bråcket hos en vuxen inte kommer att minska av sig självt – det kommer inte att läka och det kan bara bli större. Det kan inte förminskas eller läkas med fysioterapi eller andra metoder. Den enda möjligheten är operation, som för närvarande är ganska enkel, och patienten kan åka hem samma dag eller nästa dag. I enkla fall sys den trasiga bukhinnan ihop, men om bråcket är större sys ett speciellt medicinskt nät fast i bukväggen, där operationsstället finns, för att undvika att ett nytt bråck uppstår.

För att inte utveckla några komplikationer eller nya bråck efter operationen måste en strikt rutin följas under återhämtningen. För bättre återhämtning är det dessutom nödvändigt att använda speciella bråckbälten, utvecklade exakt för dessa behov. Det rekommenderas att använda dessa bälten efter ett bråck, om det inte är möjligt att utföra en operation på grund av medicinska eller andra problem.

Om ett bråck inte opereras kan personen utveckla allvarliga hälsoproblem. En tarm som sitter fast i bristningen och inte får tillräckligt med blodcirkulation kan genomgå nekros och en bristning kan uppstå, vilket kan följas av bukhinneinflammation och andra problem, därför varnar läkare för att ett navelbråck är ett allvarligt problem – även i fall där det är ganska litet.