La grossesse, une période si belle dans la vie d’une femme, est également l’un des facteurs de risque pour les veines dilatées ou varices, qui requièrent une attention pour assurer un temps paisible et harmonieux dans l’attente du bébé.

La grossesse, une période si belle dans la vie d’une femme, est également l’un des facteurs de risque pour les veines dilatées ou varices, qui requièrent une attention pour assurer un temps paisible et harmonieux dans l’attente du bébé.

Jambes lourdes ? C’est le premier signal à vérifier les veines

Il y a des cas où la future mère a déjà des veines dilatées au cours de la première grossesse (généralement, lorsque les premières indications ont déjà été présentées), mais le plus souvent c’est le cas pour la deuxième grossesse et toutes les grossesses suivantes. C’est pourquoi, lorsqu’on s’attend à un bébé, il est important de prendre des précautions en temps opportun pour éviter les veines dilatées et aider dans les cas où elles se sont formées.

Les plaintes concernant la célérité des jambes et les oedèmes autour des chevilles sont les premiers signaux qui peuvent suggérer le développement possible de problèmes liés à la veine pour la future mère. Après avoir remarqué ces symptômes, vous devriez absolument parler au gynécologue et, si nécessaire, organiser une visite avec un phlébologue qui évaluera la situation. Une visite au phlébologue est certainement nécessaire si des noeuds veineux visibles ont été détectés pendant la grossesse. Plus tôt le problème sera résolu, plus il se développera lentement, et la future mère aura plus facilement la possibilité de marcher pendant la période d’espérance. Vous devez également être conscient du fait que les veines dilatées pendant la grossesse peuvent entraîner différentes complications, de sorte que ce problème ne doit pas être laissé sans surveillance.

Pourquoi les femmes enceintes développent - elles des veines dorées ?

Les raisons pour lesquelles les femmes ont un plus grand risque de développer des veines dilatées pendant la grossesse sont liées à l’augmentation du poids. Lorsque le bébé grandit, le petit bassin de la femme est progressivement pressé et le reflux veineux devient difficile. Lorsque le sang ne peut circuler dans les veines aussi librement qu’auparavant, des obstructions peuvent survenir et des dilations veineuses peuvent survenir. La raison en est que pendant la grossesse, le taux de progestérone augmente, ce qui entraîne la relaxation des muscles lisses. À cause de cela, les parois des veines deviennent plus lâches et plus faciles à dilater.

Une attention particulière devrait être accordée aux femmes dont la lignée féminine de membres de la famille, de mères et de grands-mères a également connu ces problèmes. Et aussi ceux qui ont déjà développé des noeuds veineux au cours de la première grossesse.

L’aide principale - Chaussettes de compression

Afin de ne pas nuire au bébé ou à la future mère, il n’y a pas de traitement radical des veines pendant la grossesse ou au moment où la mère allaite le bébé. C’est pourquoi des précautions doivent être prises pour prévenir ou atténuer le problème. Afin d’améliorer au maximum la situation, des précautions doivent déjà être prises au début de la grossesse. Même en l’absence de signes indiquant une dilatation possible des veines pendant la grossesse.

La seule possibilité de prendre soin de la santé veineuse dans l’attente du bébé ou de l’allaitement est de porter des chaussettes ou des collants de compression. À cet égard, il est important de savoir que ces chaussettes, selon le stade du problème, créent un degré de pression différent sur les parois des veines ; c’est pourquoi, pour obtenir l’effet maximal, ces chaussettes sont choisies par le phlébologue après évaluation de l’état du client.

Des chaussettes de compression bien choisies, assurant une pression veineuse uniforme et continue, aident le sang à se déplacer vers le haut dans les jambes jusqu’au haut du corps ; ils contiennent la jambe et ne permettent pas aux veines de se détendre, assurant ainsi une meilleure circulation dans les jambes, ce qui est la tâche clé pour ne pas développer de varices. De ce fait, le bien-être de la future mère s’améliore, notamment en améliorant son humeur, ce qui est très important quand on attend un bébé. Aujourd’hui, les chaussettes et collants de compression sont tellement différents et esthétiquement agréables qu’ils peuvent aussi être portés à la fois avec des vêtements de tous les jours et avec des robes de fête.

Il est important de savoir que s’il y a eu des problèmes de veines pendant la grossesse, un médecin-phlébologue doit être consulté pendant la période intermittente jusqu’à la prochaine grossesse afin de décider du traitement nécessaire et d’éviter des problèmes veineux plus graves pendant la prochaine grossesse.

Autres conseils concernant les mesures de précaution concernant les veines pendant la grossesse

Il y a suffisamment d’habitudes quotidiennes saines à observer lorsqu’on attend d’un bébé que la future mère améliore à la fois ses sentiments et son humeur, et qu’elle assure une période de développement harmonieuse pour le bébé attendu. Dans le même temps, ces conseils contribuent à améliorer et à maintenir la santé des veines.

* Mouvement. Pendant la grossesse, il est important de se déplacer de temps en temps afin d’améliorer la circulation sanguine générale. Si le travail est sédentaire, il est important de se lever de temps en temps et de se déplacer, et de prendre de plus longues promenades quotidiennes, qui peuvent marcher à pied pour travailler ou pour la maison.

* gymnastique. Ces activités doivent être équilibrées avec les restrictions pendant la grossesse. Il est donc préférable de visiter un physiothérapeute ou un groupe de gymnastique spécial pour apprendre des exercices qui seront les plus efficaces pendant cette période. Il en va de même des cours de natation et de gymnastique nautique. Et, bien sûr, marche dans l’air frais !

* eau. Tout le monde comprend l’importance de l’eau pour assurer des fonctions vitales, et ce besoin est maintenu pendant la grossesse. Il est important de boire suffisamment d’eau pour que le sang et la lymphe soient liquides et circulent dans le système sans interruption, ainsi que pour améliorer le métabolisme et d’autres fonctions du corps.

* douche froide. Pour faciliter la circulation veineuse dans les jambes et réduire la fatigue à la fin de la journée, une douche froide est bénéfique, orientant le courant d’eau du bas vers le haut, la façon dont le sang circule dans les veines.

* NON aux vêtements serrés. C’est l’un des facteurs qui renforcent les varices, surtout si des vêtements serrés, pressant la taille et les hanches, sont portés tous les jours et régulièrement. Pendant la grossesse, il peut augmenter le risque de varices, car il limite la libre circulation sanguine.

* Oui aux chaussures confortables. Avec une augmentation du poids pendant la grossesse, les jambes sont exposées à des charges plus élevées. Il est donc important de choisir des chaussures confortables, dans lesquelles il est facile de se déplacer quotidiennement.

* éviter la constipation. Elle augmente la formation de déchets corporels, ce qui endommage le tissu conjonctif. Les troubles du mouvement intestinal provoquent également une pression accrue dans les veines. Pour un meilleur mouvement intestinal, une quantité suffisante de fibres est importante.

* jambes au-dessus du niveau de la tête. Lorsque vous vous relaxez en position horizontale, le reflux veineux est préférable si les jambes sont placées sur un oreiller ou une autre élévation, légèrement au-dessus du niveau de la tête. Cette condition doit être observée lors du repos de jour et de nuit.

* poids de surveillance. La grossesse est inévitablement liée à l’augmentation du poids, mais il est important d’observer une alimentation saine et une charge physique équilibrée afin de ne pas prendre un poids excessif qui entrave la circulation veineuse.

Photo de Derick McKinney sur Unsplash