Kõige sagedamini on turse seotud paistes jalgadega, kuid erinevatel põhjustel võib see tekkida ka jalgades. Kergematel juhtudel leitakse see, märgates käele jäänud jäljendit liibuva varruka või kleidi või pluusi elastse paela abil, kuid raskematel juhtudel võib turse tekitada kehas erinevaid ebameeldivaid tundeid.
Kõige sagedamini on turse seotud paistes jalgadega, kuid erinevatel põhjustel võib see tekkida ka jalgades. Kergematel juhtudel leitakse see, märgates käele jäänud jäljendit liibuva varruka või kleidi või pluusi elastse paela abil, kuid raskematel juhtudel võib turse tekitada kehas erinevaid ebameeldivaid tundeid.
Mis on lümf ja sellega seotud häirete tekke põhjused
Turse tekke sagedaseks põhjuseks on lümfihäired – lümfiturse või lümfostaas. Lümf on läbipaistev vedelik, mis ringleb keha lümfisüsteemis. Selle moodustab rakusiseses ruumis olev vedelik. Lümfi sisaldus sarnaneb verega. Lümf kehas on nagu drenaažisüsteem, erinevate jääkainete eemaldamine, põletike ja pahaloomuliste rakkude eemaldamise tõhustamine, samuti erinevate kasulike protsesside stimuleerimine. Kui ilmnevad lümfihäired, põhjustavad need erinevaid tervisehäireid.
Lümfivoolu häirete põhjused:
- venoosne töövõimetus,
- südamehaigused,
- infektsioonid,
- operatsioon (eriti naistele, rinnavähi operatsioon jne),
- pärilikkus jne.
Kuidas märgata lümfostaasi käes
Naiste kätes olevat lümfostaasi täheldatakse kõige sagedamini pärast rinnavähi operatsiooni või kaenla lümfisõlmede X-ray ravi. Oluline on teada, et sellistel juhtudel võib turse tekkida nii väga varsti pärast operatsiooni või ravi või aasta või isegi pikema aja jooksul.
Käte turse nähud pärast rinnavähi operatsiooni:
- raskustunne, tihedus küljes (käsi, kaenlaalune, külg), mida opereeriti või X-röntgen,
- käe suurenenud maht,
- käe värvuse ja välimuse muutused jne.
Ometi peaks teadma, et sarnased nähud võivad olla ka teiste haiguste sümptomid. Kui tekib tunne, et on hakanud tekkima turse, on soovitatav mõõta seda regulaarselt mõõdulindiga. Kui muutus on suurem kui kaks sentimeetrit, tuleks pöörduda arsti poole.
Lümfostaasi ravi
Lümfostaasi korral hindab arst iga olukorda individuaalselt, et rakendada kõige sobivamat ravi. See võib hõlmata nii meditsiinilist ravi vastavalt konkreetsele haigusele kui ka füsioteraapiat või muud liiki abi.
Üks efektiivsemaid viise käte turse vähendamiseks on igapäevaselt meditsiiniliste kompressioonimuhvide kandmine. Välja on töötatud nii lihtsad varrukad kui ka õlakinnituse ja sõrmedeta kindaga varrukad. Spetsiaalselt nende vajaduste jaoks välja töötatud meditsiinilised kompressioonimuhvid pigistavad kompressiooni jõul turse välja ega lase sellel tekkida ja areneda. Arst aitab abi valida. Kompressioonimuhvide kasutamine võib olla nii lisateraapiana koos meditsiinilise paranemisega kui ka sõltumatu meetod turse vähendamiseks.
Samuti soovitatakse turse korral erinevaid füsioteraapia meetodeid. Neist populaarseim on lümfidrenaaž – nii käsitsi kui ka mitmesuguste eriseadmetega. Oluline on teada, et patsientidel, kellel on tekkinud lümfostaas erinevate terviseprobleemide tõttu, võib olla vaja seda jälgida ja korrigeerida kogu eluks.
Foto autor Sincerely Media on Unsplash
