El embarazo, una época tan hermosa en la vida de una mujer, es también uno de los factores de riesgo para las venas dilatadas o las venas varicosas, que necesitan atención para garantizar un tiempo pacífico y armonioso cuando se espera al bebé.

El embarazo, una época tan hermosa en la vida de una mujer, es también uno de los factores de riesgo para las venas dilatadas o las venas varicosas, que necesitan atención para garantizar un tiempo pacífico y armonioso cuando se espera al bebé.

¿Las piernas pesadas? Es la primera señal para comprobar las venas

Hay casos en que la futura madre ya recibe venas dilatadas durante el primer embarazo (normalmente, cuando ya se han presentado las primeras indicaciones), pero la mayoría de las veces ocurre en el segundo y cada uno de los embarazos siguientes. Por esta razón, cuando se espera un bebé, son importantes las precauciones oportunas para evitar las venas dilatadas y la ayuda en los casos en que se han formado.

Las quejas sobre pesadez en las piernas y edema alrededor de los tobillos son las primeras señales que pueden sugerir el posible desarrollo de problemas relacionados con la vena para la futura madre. Al notificar estos síntomas, debe hablar con el ginecólogo y, si es necesario, organizar una visita con un filebólogo, que evaluará la situación. Se necesita sin duda una visita al filebólogo si se han detectado nodos venosos visibles durante el embarazo. Cuanto antes se resuelva el problema, más lento se desarrollará y la futura madre tendrá más tiempo para caminar durante el período de expectativa. También debe ser consciente de que las venas dilatadas durante el embarazo pueden causar complicaciones diferentes, por lo que este problema no debe quedar desatendido.

¿Por qué las mujeres embarazadas fabrican Vehículos Dilados?

Las razones por las que las mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar venas dilatadas durante el embarazo están relacionadas con el peso adicional. Cuando el bebé está creciendo, la pelvis pequeña de la mujer está paulatinamente presionada, y el reflujo venoso se vuelve difícil. Cuando la sangre no puede circular en las venas tan libremente como antes, pueden aparecer obstrucciones y pueden producirse dilaciones venosas. La razón es que durante el embarazo el nivel de progesterona aumenta, lo que da lugar a la relajación de los músculos lisos. Debido a esto, las paredes de las venas se pierden y se hacen más fáciles.

Debe prestarse especial atención a las mujeres cuyo linaje femenino de familiares, madres y abuelas también han experimentado estos problemas. Y también, aquellos que ya han desarrollado nodos vendos durante el primer embarazo.

Las ayudas principales - Socks de compresión

Para no perjudicar al bebé esperado o a la futura madre, el tratamiento radical de las venas no tiene lugar durante el embarazo ni en el momento en que la madre da el pecho al bebé. Por esta razón, deben tomarse precauciones para evitar el problema o reducirlo. Para aliviar la situación al máximo, se deben tomar precauciones al inicio del embarazo. Incluso si no hay signos que indiquen la posible dilatación de las venas durante el embarazo.

La única posibilidad de cuidar de la salud de las venas al esperar al bebé o a la lactancia es llevar calcetines de compresión o tiras. Aquí es importante saber que estos calcetines, dependiendo de la fase del problema, crean un grado de presión diferente en las paredes de las venas; por esta razón, para lograr el máximo efecto, estos calcetines son elegidos por el filebólogo al evaluar la condición del cliente.

Los calcetines de compresión elegidos de forma adecuada, garantizando una presión de vena uniforme y continua, ayudan a la sangre a moverse hacia arriba en las piernas hasta la parte superior del cuerpo; contienen la pierna y no permiten que las venas se relajen, de esta forma, permitiendo una mejor circulación en las piernas, que es la tarea clave para no desarrollar venas varicosas. Debido a ello, se facilita el bienestar de la futura madre, en particular mejorando su estado de ánimo, que es muy importante cuando se espera un bebé. Hoy en día, los calcetines y los puntos de compresión son tan diferentes y estéticamente agradables, que también pueden estar desgastados tanto con el atuendo cotidiano como con los vestidos de los partidos.

Es importante saber que si ha habido problemas con las venas durante el embarazo, se debe visitar a un médico-filebólogo durante el período intermitente hasta el siguiente embarazo a fin de decidir el tratamiento necesario y evitar problemas de vena más graves durante el siguiente embarazo.

Otros consejos sobre medidas cautelares en relación con las venas durante el embarazo

Hay suficientes hábitos saludables cotidianos que vale la pena observar, cuando se espera un bebé para que la madre esperada mejore la forma en que se siente y su estado de ánimo, y para garantizar un período de desarrollo armonioso para el bebé esperado. Al mismo tiempo, este asesoramiento contribuye a mejorar y mantener la salud de las venas.

* Movimiento. Durante el embarazo es importante moverse cada vez y luego para mejorar la circulación general de la sangre. Si el trabajo es sedentario, es importante levantarse una y otra vez y moverse, y también llevar más caminatas diariamente, que pueden estar caminando a pie para trabajar o para casa.

* Gimnasia. Estas actividades deben equilibrarse con las restricciones durante el embarazo, por lo que es mejor visitar a un fisioterapeuta o ir a un grupo especial de gimnasia para aprender ejercicios que sean más eficaces durante este período. Lo mismo se refiere a las clases de natación y a la gimnasia del agua. Y, por supuesto, ¡camina por el aire fresco!

* Agua. Todo el mundo comprende la importancia del agua para desempeñar funciones vitales, y esta necesidad se mantiene durante el embarazo. Es importante beber suficiente agua para que la sangre y los ganglios sean líquidos y circulen en el sistema sin interrupción, así como para mejorar el metabolismo y otras funciones del organismo.

* ducha frágil. Para ayudar a la circulación venosa en las piernas y también para reducir la fatiga al final del día, una ducha fría es beneficiosa, dirigiendo la corriente de agua de abajo a arriba, la forma en que circula la sangre en las venas.

* NO a la ropa apretada. Este es uno de los factores que mejoran las venas varicosas, especialmente, si ropa apretada, presionando la cintura y las caderas, está desgastada todos los días y con regularidad. Durante el embarazo, puede aumentar aún más el riesgo de las venas varicosas, ya que limita la circulación de sangre libre.

* Sí a calzado cómodo. Con un aumento de peso durante el embarazo, las piernas están expuestas a cargas más altas, por lo que es importante elegir calzado cómodo, en el que es posible moverse fácilmente a diario.

* Evitar estreñimiento. Mejora la formación de residuos corporales, que daña el tejido conjuntivo. Los trastornos del movimiento intestinal también provocan una mayor presión en las venas. Para un mejor movimiento intestinal es importante una ingesta suficiente de fibra.

* Pruebas por encima del nivel de cabeza. Cuando se relaja en posición horizontal, el reflujo venoso es mejor, si las piernas se colocan en una almohadilla o en otra elevación, ligeramente por encima del nivel de la cabeza. Esta condición debe observarse al descansar tanto durante el día como por la noche.

* Peso de supervisión. El embarazo está inevitablemente relacionado con el peso adicional, pero es importante observar una dieta sana y una carga física equilibrada para no ganar un exceso de peso que obstruya la circulación venosa.

Foto de Derick McKinney en Unsplash